sulahar

सहर्ष सादर करत आहे" विचार मंथन"  आत्ताच 'आवळे अष्टमी' होऊन गेली. त्याबद्दल जुन्या आठवणी आठवल्या . आवळा अष्टमी म्हटले की आमचे काका तिघी आत्यांना आमंत्रण द्यायचे की उद्या आपल्याला बागेत जायचे आहे जेवणासाठी. त्या दिवशी आई खूप स्वयंपाक करायची.  करत करत एक वाजायचा. त्यानंतर बागेत जायचं. जेवायला शेजारचे वाड्यातले सगळे मिळून श्यामाप्रसाद मुखर्जींच्या बागेत . प्रत्येकजण आप आपल्या घरून वेगवेगळे पदार्थ डब्बे भरून भरून आणायचे मुलं-बाळं सगळे, सगळे जण सोबत यायचे सर्व तयारी व्यवस्थित असायची केळीचे पानापासून तर मीठ लिंबूपर्यंत , डब्यात कोणी गोड दशम्या , तिखट दशम्या ,भाताचे प्रकार मसाल्यांची चमचमीत भाजी, चटण्या, कोशिंबिरी, कोणी गोड पदार्थ असे  आणायचे खूप खूप मजा यायची चार वाजेपर्यंत अगदी वनभोजन चालायचे. मुलांना खूप मजा यायची. झाडावर चढायचे. खाली सतरंज्या टाकायचे. त्यावर सर्वांना वाढायचे. आधी देवळात जाऊन दर्शन घ्यायचे. झाडाची पूजा करायची हे कधीही  विसरू शकणार नाही, असं वनभोजन असायचे. दोन तीन ग्रुपबरोबर वेगवेगळ्या दिवशी जायचे. मैत्रिणींबरोबर,  त्या आठड्यात दोन-तीन वेळ...

 सादर करत आहे  "विचार मंथन"  "वाढते आयुर्मान लाभदायक की तापदायक" 🌷 'वाढते आयुर्मान लाभदायक की तापदायक?' हे आपण आपले च ठरवायचे आहे. तसे म्हटले तर वाढत्या आयुर्मान खूप सुख:द अनुभव देतो व भूतकाळातल्या राहिलेल्या आपल्या सर्व इच्छा आकांक्षा यावर उजळणी करून पुढील आयुष्य आपण किती चांगला वेळ देऊन वर्तमानात जगू शकतो, हा प्रयत्न करायचा सेक्सपियर म्हणतो, 'नावात काय?' तसंच  मी पण म्हणते वयात काय ?आज मी 67 वर्षाची आहे... पण मला अजिबात झुकते वय दिसत नाही. मी मनाने नेहमी फ्रेश चांगले सशक्त मानाने जगण्याचा प्रयत्न करते कारण हीच तर वेळ आहे आपले राहिलेले छंद जोपासण्याची योग्य वेळ व वय! दिनचर्या आपली आपण ठरवून ठेवावी सकाळी लवकर उठून जॉगिंग ट्रॅकला फिरायला जाणे. आल्यानंतर ज्यूस गोळ्या इत्यादी घेणे मग नाश्ता पाणी करणे, आंघोळ उरकून शांततेत देवपूजा, मानसपूजा, हे आनंदाने व स्वस्थ चित्ताने करणे ,मग देवाची स्तुती पुस्तके वाचणे हरिपाठ, राम रक्षा, व्यंकटेश स्तोत्र, इतर काही ठराविक औषध मग एक वाजता जेवण नंतर थोडा वेळ बसणे. आरामात तीन वाजता गीता पाठ जॉईन करणे, दोन...